Lern- und Arbeitstechniken

Lern- und Arbeitstechniken sorgen dafür, dass Arbeit möglichst leicht und zielgerichtet von der Hand geht. In jedem Arbeitsprozess sind versteckte Ressourcen vorhanden, manche können erst erkannt und genutzt werden, wenn man sich damit beschäftigt.

Gedächtnistraining

Teile- und Telefonnummern, Firmen-, Kunden- und Kollegendaten, Konferenz- und Besprechungsinhalte, Projektinhalte und -daten, Abteilungsbezeichnungen, Zuständigkeiten, Termine usw. usw. Geht es Ihnen auch manchmal so? Manchmal spielt das Gedächtnis verrückt: einmal wissen Sie sämtliche Einzelheiten eines Ereignisses haargenau, ein anderes Mal nur noch die wesentlich erscheinenden Dinge oder das Gedächtnis versagt sogar fast völlig, bis zum "blackout".Müssen Sie sich damit abfinden? Oder ist es eben so und mit zunehmendem Alter nimmt das Gedächtnis ja sowieso ab?

Man kann Gehirn-Jogging betreiben, um die Konzentrationsfähigkeit zu erhöhen und fit zu bleiben - und man kann das Gedächtnis durch optimierte Speichermethoden effektiver nutzen, um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, an die "eingespeisten" Informationen im richtigen Augenblick wieder heranzukommen.

Dieses Seminar wird Sie in der Bewältigung Ihrer Aufgaben unterstützen, zeigen doch wissenschaftlich fundierte Ergebnisse eindeutig, dass das Gedächtnis - sogar im hohen Alter noch - trainierbar ist, so wie Muskeln trainierbar sind.

Rationelles Lesen

Die Produktion schriftlicher Informationen steigt: man hat mehr Auswahl, kann mehr lesen, muss aber auch mehr lesen; denn auf dem Schreibtisch stapeln sich die Post, Unterlagen, juristische Kommentare, Zeitschriften, Fachliteratur, Lehrbücher, von der Zahl der E-Mails ganz zu schweigen...

Aber: Man hat ja nicht beliebig viel Zeit zur Verfügung, eigentlich kan man nur einiges lesen, nicht alles - ! Also Mut zur Lücke? Bessser nicht: Das Risiko, Wesentliches nicht gelesen oder überlesen zu haben, kann verringert werden durch Techniken des Effektiven Lesens.

Informationen können - nach einem entsprechenden Training - schneller UND genauer aufgenommen und im Gedächtnis gespeichert werden.

Dadurch wird die Gewissheit, alle wichtigen Informationen aufgenommen zu haben, gestärkt, der Stress reduziert und der Zeitaufwand deutlich verringert.

Lernen lernen

Wir alle haben gelernt zu lernen, besser gesagt: Wir haben es von Geburt an praktiziert. Dabei haben sich im Laufe des Lebens unterschiedliche, teilweise recht individuelle Strategien entwickelt. Lange Lernphasen (Schule) waren fremdgesteuert. Im Seminar geht es darum, die für ein selbstgesteuertes Lernen (Studium, Beruf, Weiterbildung, tägliches Leben) brauchbaren Strategien zu erkennen, gewonnene Ressourcen zu erinnern und zu ergänzen durch neue, zusätzliche Strategien, Techniken und Anregungen. Das Seminar endet in einem konkreten, individuellen Lernplan zu einem möglichst konkreten Projekt von Ihnen.